yowoichi43’s diary

ちょっとした小説と、健康について

2019-06-20から1日間の記事一覧

健康について

ゼアキサンチン?聞いたことはありますか? 一般的ではないので、知ってる方は少ないですね、 ルテインとゼアキサンチンは、目に存在して、ブルーライトや紫外線などから、我々の目を守ってくれてます、 コレを、多く含む食品はパプリカがいいのですが、 食…