2019-06-20 健康について ゼアキサンチン?聞いたことはありますか? 一般的ではないので、知ってる方は少ないですね、 ルテインとゼアキサンチンは、目に存在して、ブルーライトや紫外線などから、我々の目を守ってくれてます、 コレを、多く含む食品はパプリカがいいのですが、 食品から摂取するのは、かなりの量を食べないと 無理みたい、だからこそ、サプリメントが必要に なってくるのですよ。 次回は、誰でも知ってる、有名なリコピン!