健康ついて考えてみようかな？

  最近は巷で、フィットネスクラブが結構多くなってると思いませんか？

現代人は運動不足？特に、田舎では都会と違って

車移動が殆どなんですよ。

だから、手っ取り早いのはウォーキングですねー、

運動は勿論、大切ですが、食、つまり、食べ物は

非常に大事ですね、特に現代人は、野菜不足と

言われてますよ。

しかし、女性の方は、「私、結構 野菜サラダを

たべてるし！」とか言われますが、

現在の野菜は、昔に比べてかなりの割合がで、成分が落ちているのですよ。

だからこそ、サプリメントが必要になってくるのです。

なんでもいいかというと、やはり日本製品で、

成分がきっちりと、表示されてる、メーカーが

はっきりと示されてる商品が大切ですね。